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每天規律的運動，有效的減少身體發炎的狀況！所以各位朋友在忙都不是不動起來的理由，健康的生活，必須要...

熱愛極限運動，每一次的挑戰，讓我不斷的變強進化，解鎖一項新的技能，我都視它為一種人生的領悟，過程中...

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過年前來到曼谷做拍攝前的訓練，戰技 槍枝 動作⋯⋯等課程，然後加上自己的自主練習，訓練·訓練·訓練...

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